Rinde en el trabajo sin vivir en alerta ni sacrificar tu salud.
Reduce estrés silencioso y agotamiento de forma sostenida en pocos meses. Responsable: Aitor Hernanz Finalidad: Captación, registro y tratamiento de datos con finalidades de publicidad y prospección comercial. Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, como se explica en la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en nuestra página web, apartado Política de Privacidad.
Soy Aitor Hernanz,
Health Coach experto en Estrés, y Máster en Psico-Neuro-Endocrino-Inmunología.
En 2014 comencé en consultoría pero me sentía vacío y agotado por no poner límites.
En 2021 toqué fondo y una enfermedad lo cambió todo…
Este momento me obligó a entender que el problema no era trabajar mucho o tener éxito, sino hacerlo sin regulación y sin coherencia.
Di un giro laboral e invertí +30.000€ en formarme con referentes mundiales y entender el estrés desde la neurociencia y la experiencia:
– Health Coaching y PNL con el Dr. Cerna
– Psiconeuroendocrinoinmunología con el Dr. Bottaccioli
– Bioneuroemoción® con Enric Corbera
– Stress Map® con el Dr. Simon Dolan
Hoy, ayudo a profesionales con responsabilidad a reducir estrés y agotamiento de forma sostenida a través de PNEI, PNL y Neurociencia aplicada al trabajo.
En tan solo 90 días, mis clientes ya experimentan una transformación mientras que otros enfoques toman años sin cambios sostenibles.
Si sientes estrés, agotamiento o algún síntoma, necesitas un nuevo enfoque que equilibre tu salud y rendimiento.
Si yo pude transformar mi vida, tú también puedes.
¿Qué vas a obtener?
Reducir estrés
Gestionar la influencia que las emociones y el entorno tienen en tu salud. Comprenderás mejor el efecto que el estrés tiene en el sistema neuroendocrino e inmunitario.
Potenciar tu lenguaje y mentalidad
Tomar consciencia de tu lenguaje verbal y no verbal, y de la relevancia de su buen uso. Podrás alinearte mejor con tus valores y vivir en coherencia usando la PNL.
Elevar tu nivel de consciencia
Eliminar creencias limitantes, y mejorar tu autoconocimiento para integrar nuevas fórmulas de comportamiento orientadas a la salud y al bienestar.
Mejorar tu salud
Aplicar conocimientos de nutrición, suplementación inteligente y neurociencia a tu salud.
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